 
									 
									

Petr Ludwig is een Tsjechische consultant van Fortune 500-bedrijven in Europa. Met kennis uit de neurowetenschappen en gedragseconomie helpt hij mensen hun intrinsieke motivatie en effectiviteit op zakelijk en persoonlijk vlak te vergroten.
Meer over Petr LudwigHet einde aan uitstelgedrag
Stop met dingen uitstellen en begin met leven
E-book Epub met watermerkbeveiliging Nederlands 2018 9789021569796Samenvatting
Het einde aan uitstelgedrag – Stop met uitstellen en begin met leven
In Het einde aan uitstelgedrag legt de Tsjechische consultant Petr Ludwig uit wat de oorzaak is van ons uitstelgedrag en hoe je het een halt toeroept. Aan de hand van de nieuwste wetenschappelijke inzichten en acht concrete hulpmiddelen leert hij je in dit veelgeprezen praktische boek hoe je je eigen visie vormt, nieuwe gewoonten ontwikkelt, taken organiseert en omgaat met tegenslagen. Tijd voor actie!
Trefwoorden
uitstelgedrag persoonlijke effectiviteit motivatie discipline gewoontevorming productiviteit persoonlijke ontwikkeling wilskracht taakmanagement beslissingsverlamming flow extrinsieke motivatie intrinsieke motivatie comfortzone persoonlijke visie neurowetenschappen prefrontale cortex zelfbeheersing dopamine angst voor verandering psychologie gedragseconomie geluk tegenslagen verwerken belevingsgerichte motivatie persoonlijke groei objectiviteit dunning-kruger effect
Trefwoorden
Specificaties
Lezersrecensies
Inhoudsopgave
U kunt van deze inhoudsopgave een PDF downloaden
Voorwoord van de auteur
Inleiding: Wat is uitstelgedrag en waarom moet je het bestrijden?
-Een geschiedenis van uitstelgedrag
-Het tijdperk van beslissingsverlamming
-Wat is de effectiefste manier om informatie te verzamelen?
-Hoofdstuksamenvatting: inleiding
Motivatie: Hoe word je en blijf je gemotiveerd?
-Extrinsieke motivatie: de wortel en de stok
-Intrinsieke doelgerichte motivatie: een kortstondig genoegen
-Intrinsieke belevingsgerichte motivatie: geluk in het heden
EERSTE TOOL: een persoonlijke visie
-Hoofdstuksamenvatting: motivatie
Discipline: Hoe je jezelf opdrachten geeft en ze ook uitvoert
-Als je ratio 'ja', maar je gevoel 'nee' zegt
TWEEDE TOOL: Gewoontetabel
-Beslissingsverlamming
DERDE TOOL: To-Do Today
VIERDE TOOL: To-Do All
-De comfortzone van de massa: broedplaats van het kwaad
VIJFDE TOOL: Heroïek
-Hoofdstuksamenvatting: discipline
Resultaten: Hoe je je geluk kunt vinden en vasthouden
-Waar komen negatieve emoties vandaan?
ZEVENDE TOOL: Flowsheet
ACHTSTE TOOL: Hamster-herstart
-Persoonlijke groei en persoonlijke neergang
Objectiviteit: Hoe je je eigen tekortkomingen kunt leren ontdekken
-Het Dunning-Krugereffect en de blinde vlek van incompetentie
-Hoofdstukken: objectiviteit
Conclusie: Het bereiken van bestendigheid
NEGENDE TOOL: Een vergadering met mezelf
-Het einde van uitstelgedrag en je schone lei
Noten
Anderen die dit kochten, kochten ook
Rubrieken
- advisering
- algemeen management
- coaching en trainen
- communicatie en media
- economie
- financieel management
- inkoop en logistiek
- internet en social media
- it-management / ict
- juridisch
- leiderschap
- marketing
- mens en maatschappij
- non-profit
- ondernemen
- organisatiekunde
- personal finance
- personeelsmanagement
- persoonlijke effectiviteit
- projectmanagement
- psychologie
- reclame en verkoop
- strategisch management
- verandermanagement
- werk en loopbaan
 
 
 
 
 
